உடல் எடை அதிகரிக்க காரணம்!
நீங்கள் குண்டாவதற்கு, சாப்பிடும் உணவு மட்டும் காரணம் அல்ல. குறைவாகத்தான் சாப்பிடுகிறோம். ஆனாலும் குண்டாகிறோமே என நீங்கள் யோசித்திருந்தால் காரணங்கள் வேறாக இருக்கலாம். உடல் எடை அதிகரிக்க...
நீங்கள் குண்டாவதற்கு, சாப்பிடும் உணவு மட்டும் காரணம் அல்ல. குறைவாகத்தான் சாப்பிடுகிறோம். ஆனாலும் குண்டாகிறோமே என நீங்கள் யோசித்திருந்தால் காரணங்கள் வேறாக இருக்கலாம். உடல் எடை அதிகரிக்க...
காலிஃப்ளவர் : காலிஃப்ளவர் குறைவான கலோரிகள் கொண்டது. இதை அதிகம் உட்கொள்வதால் உடலில் அதிக அளவில் கொழுப்பு சேர்வதில்லை. பூசணிக்காய் : உடலிலுள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றுவதில் பூசணிக்காய்...
சவுச்சவ் : சவுச்சவ் இதய நொய்யாளிகளுக்கு நல்லது, மற்றும் புற்றுநோய் வராமல் காக்கும்.சவுச்சவ் பொதுவாக ஒரு காய்கறி போன்றே தயார் செய்ய படுகிறது என்றாலும், அது உண்மையில்...
கீரை : உணவு நிபுணர்கள் பசலைக்கீரைக்கு முதல் இடம் வழங்கியுள்ளனர்.செடிப்பசலை என்ற இனம் உண்டு. சாலையில், முழுத்தாவரமும் மருத்துவப் பயன் கொண்டது. செயல்திறன் மிக்க வேதிப்பொருட்கள் இதில்...
திருவண்ணாமலை : (13/09/2022),-ந் தேதி திருவண்ணாமலை மாவட்ட காவல் கண்காணிப்பாளர் மரு.கி.கார்த்திகேயன்,இ.கா.ப., அவர்களுக்கு கிடைத்த ரகசிய தகவலின்படி செங்கம் மதுவிலக்கு அமலாக்கப் பிரிவு காவல் ஆய்வாளர் திருமதி.M.மலர்,...
திண்டுக்கல் : திண்டுக்கல் பாரதிபுரத்தை (12), வயது சிறுமியை குடிபோதையில் தந்தை உட்பட 3 பேர் பாலியல் வன்கொடுமை செய்து சிறுமி 3 மாத கர்ப்பம் இது...
விருதுநகர் : விருதுநகர் மாவட்டம், ராஜபாளையம் அருகேயுள்ள சத்திரப்பட்டி பகுதியைச் சேர்ந்தவர் செந்தில்குமார் (48). இவரது மகன் முத்துக்குமார் (22),. இவர் அதே பகுதியில் உள்ள மருத்துவதுணி...
கோவை : கோவை மாவட்டம், காரமடை அருகே ஆசிரியர் காலனி பகுதியில் கனரா வங்கிக்கு சொந்தமான ஏ.டி.எம். மையம் செயல்பட்டு வருகிறது. இந்த நிலையில் நேற்று முன்தினம்...
கிருஷ்ணகிரி : கிருஷ்ணகிரி வேப்பனப்பள்ளி, மற்றும் சுற்றுவட்டார பகுதிகளில் இருசக்கர வாகன திருட்டு, கஞ்சா விற்பனை, வாலிபர்கள் அதிக வேகத்தில் விபத்தை ஏற்படுத்தும் வகையில் மோட்டார் சைக்கிளில்...
தூத்துக்குடி : தூத்துக்குடியிலிருந்து கடல் வழியாக இலங்கைக்கு கஞ்சா உள்ளிட்ட போதைப் பொருட்கள் சட்டவிரோதமாக கடத்தப்பட்டு வருகிறது. இதில் பலர் நமது கடற்கரை பகுதிகளிலேயே பிடிபட்டு...
திருவண்ணாமலை : திருவண்ணாமலை கிழக்கு காவல்ஆய்வாளர் திரு. குணசேகரன் தலைமையில் குட்கா மற்றும் கஞ்சா போன்ற போதை பொருட்களை ஒழிக்கும் நோக்கத்தில் நகரின் பல்வேறு இடங்களில் உணவு...
நீலகிரி : நீலகிரியில் போதை பொருட்கள் கடத்தலை தடுக்க நக்சல் தடுப்பு சிறப்பு பிரிவு தொடங்கப்பட்டு உள்ளது. போதை பொருட்கள் கேரளாவில் வயநாடு, மலப்புரம் மாவட்ட வனப்பகுதிகளில்...
விழுப்புரம் : விழுப்புரம் மாவட்ட காவல்துறை மாவட்ட காவல் கண்காணிப்பாளர் திரு ஶ்ரீநாதா I,P.S, அவர்களின் அறிவுறுத்துதலின் பேரில், திண்டிவனம் அனைத்து மகளிர் காவல் நிலைய காவல்...
தூத்துக்குடி : மாவட்ட காவல் கண்காணிப்பாளர் டாக்டர் திரு. எல். பாலாஜி சரவணன் அவர்கள் பரிந்துரையின் பேரில் மாவட்ட ஆட்சியர் டாக்டர் திரு. கே. செந்தில்ராஜ் இ.ஆ.ப...
திண்டுக்கல் : திண்டுக்கல் மாவட்டம், ஒட்டன்சத்திரம் வட்டம், வடகரையைச் சேர்ந்த சுந்தரவடிவேல் (69), என்பவருக்கு வங்கியிலிருந்து மேனேஜர் பேசுவது போல் பேசி OTP பெற்று ரூ.14,000/- பணத்தை...
திருச்சி : திருச்சி கடந்த (10.08.22)-ம்தேதி உறையூர் காவல்நிலைய பகுதியில் இராணுவத்தில் பணியாற்றும் நபரின் மகளை காணவில்லை என பெறப்பட்ட புகாரின்பேரில் வழக்குப்பதிவு செய்து, திருச்சி...
சென்னை : மாண்புமிகு தமிழ்நாடு முதலமைச்சர் திரு. மு.க ஸ்டாலின், அவர்கள் (14/09/2022), இன்று சென்னை கலைவாணர் அரங்கத்தில், சென்னை பெருநகர காவல் துறை சார்பில் பள்ளி...
புதுச்சேரி : புதுச்சேரி முத்தியால்பேட்டையை சேர்ந்தவர் சரவணன் (30), பெயிண்டரான இவருக்கு திருமணமாகி மனைவியும், (12), மற்றும் (10), வயதில் இரண்டு மகள்களும் உள்ளனர். மது பழக்கம்...
நாமக்கல் : மாவட்டம் கொல்லிமலை குண்டூர்நாடு அரசம்பட்டி கிராமத்தைச் சேர்ந்தவர் சிரஞ்சீவி (29), இவருக்கு பாக்கியம் (24), என்ற மனைவி மற்றும் கிரிதாஸ் (8), கவிதர்ஷிணி (6), ...
தூத்துக்குடி : தூத்துக்குடி மாவட்டத்தில், கொரோனா பெருந்தொற்று நோயால் உயிரிழந்த காவலர் தெய்வத்திரு. முத்துகுமார் குடும்பத்திற்கு முதலமைச்சர் பொது நிவாரண நிதியிலிருந்து அரசு வழங்கும் காப்பீட்டு தொகை...